Sympatiska nervsystemet

Det sympatiska nervsystemet kopplas på när du är hotad på något sätt. Det kan vara ett äkta hot eller dina tankar om att inte hinna, inte räcka till. Det är fullt möjligt att tänka sig ända till en utmattningsdepression. Den mänskliga hjärnan är kraftfull.

Det som händer i kroppen när sympatiska nervsystemet är igång är att:

• pulsen ökar
• musklerna blodfylls och spänns
• pupillerna vidgar sig
• hörseln skärps
• levern släpper ut extra blodsocker i blodet
• kroppen är beredd att hjälpa dig fly för livet.

Det är helt omöjligt att lära sig nya saker om du befinner dig i sympatiska nervsystemet.

Du har bara tillgång till sådant som du redan lärt dig – i bästa fall.

Inte direkt ett idealt tillstånd för till exempel en student som sitter på en föreläsning eller som ska plugga inför en tenta. Matsmältningsenzymer minskar också eftersom du inte ska äta när du ska fly för livet.

Vissa får diarré eller förstoppning som inte ger sig. Kroppsvätskorna minskar, du blir torr i munnen och alla slemhinnor blir torrare. Blodet prioriteras bort från huden ifall du skulle bli skadad. Du ser blekare ut. Sexlusten stängs ner, ingen ska föröka sig när livet är hotat. Ämnesomsättningen sjunker och det kan bli omöjligt att gå ner i vikt. Sömnen blir dålig och orolig eftersom dina sinnen är på helspänn för att skydda dig.

Andningen är ytlig och snabb – via munnen.