Postmenopaus

Perioden efter sista mensen ska vara blödningsfri. Kraftiga blödningar som uppstår senare än ett år efter sista mensen ska man söka hjälp för via vården.

Den här perioden i livet kan upplevas som positiv för många kvinnor. Menscykeln är över, ingen risk för att bli gravid längre, förhoppningsvis lugnare i kroppen. För andra kvarstår eller ökar klimakteriebesvären med hjärndimma, minnesproblem, ökade sömnstörningar, oro, torrare hud.

För de kvinnor som mår bra åren efter att mensen har upphört så kan tyvärr besvär dyka upp först 60+. De vanligaste är viktuppgång, svårt att koncentrera sig, sömnbesvär, torra slemhinnor i underlivet. Då kan det vara för sent att börja med hormonersättning men det går att göra mycket annat för att må bra. Mer om det under andra avsnitt i kursen.

Här kan du bläddra bland de presentationsbilder jag använder i inspelningen.