Stress
Stress utan återhämtning är inte bra för någon människa oberoende av kön eller ålder, men med klimakteriet i fokus så är stress rent förödande.
Om det är något du bör arbeta med att hantera så är det stressen i ditt liv, för den ställer till så mycket oreda i hela kroppen.
Stress förbrukar också serotonin, det balanserande hormonet som gör dig “lugn, glad, tolerant och trevlig” för andra i din närhet. Du känner säkert igen hur stickig man kan bli efter längre perioder av stress utan återhämtning, det tänder liksom till av ingenting.
