Privat: Hormonell balans kvinnan 60 +

Hormonersättning eller inte
3 Ämnen
För och nackdelar med hormonersättning
Olika kombinationer av hormonersättning
Förslag 3
Vanliga symtom och besvär efter klimakteriet
3 Ämnen
De vanligaste symtomen med åtgärder
Vad jag ska tänka på när jag träffar min läkare
Test 3
Underlivshälsa
3 Ämnen
Åtgärder för underlivet utan hormoner
Åtgärder för underlivet med hormoner
När hormonerna sjunkit blir det torrare i underlivet
Stress
5 Ämnen
Kroppens sätt att hantera stress
Stressens påverkan på könshormoner och sömn
Lugn och balans – parasymatiska nervsystemet
Symtom på för hög stressnivå
Åtgärder för att bryta för hög stressnivå
Kosten
3 Ämnen
Minska på socker och alkohol
Ät riktigt mat – undvik ”fejkmaten”
Kosttillskott
Sex, lust och närhet
2 Ämnen
Ämne 1
Ämne 2
All träning som blir av är bra träning
1 Ämne
Ämne 1
Föregående Ämne
Nästa Avsnitt

Åtgärder för att bryta för hög stressnivå

Privat: Hormonell balans kvinnan 60 + Stress Åtgärder för att bryta för hög stressnivå
Föregående Ämne
Tillbaka till Avsnitt
Nästa Avsnitt
Kakor
Vi bjuder på kakor! Om du tycker det är ok, klickar du bara på "Acceptera alla". Du kan såklart välja vilken typ av kakor du vill ha genom att klicka på "Inställningar".
Inställningar Acceptera alla
Kakor
Välj vilken typ av kakor du vill acceptera. Ditt val kommer att sparas i ett år.
  • Nödvändiga
    Dessa kakor går inte att välja bort. De behövs för att hemsidan över huvud taget ska fungera.
  • Statistik
    För att vi ska kunna förbättra hemsidans funktionalitet och uppbyggnad, baserat på hur hemsidan används.
  • Upplevelse
    För att vår hemsida ska prestera så bra som möjligt under ditt besök. Om du nekar de här kakorna kommer viss funktionalitet att försvinna från hemsidan.
  • Marknadsföring
    Genom att dela med dig av dina intressen och ditt beteende när du surfar ökar du chansen att få se personligt anpassat innehåll och erbjudanden.
Spara Acceptera alla
Logga in
Accessing this kurs requires a login. Please enter your credentials below!

Tappat bort lösenordet?
Registrera
Har du inget konto? Registrera ett!
Registrera konto

Registreringsbekräftelse skickas till dig med E-post.